酸奶冰怎么做

｛鲜果沙冰｝桑椹酸奶沙冰

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野菜营养师

又到了桑椹季节，紫黑色的食物有补肾的功效，多食有益。与酸奶打成沙冰更增加了它的酸甜口感，此配方不加水不加糖，低热量高纤维，夏日必备饮品。 减脂营养定制v freejesus

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食材清单

加入采购清单

10分钟左右

新鲜桑椹

200g 、

冰块

15块 、

酸奶

360ml

烹饪步骤

步骤1/7

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新鲜桑椹洗净滤干水分

步骤2/7

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酸奶放冷冻室冷冻30分钟。

步骤3/7

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沙冰机加入冰块

步骤4/7

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加入桑椹

步骤5/7

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加入酸奶

步骤6/7

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沙冰机沙冰模式20秒

最后一步

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装入杯子！完成！♪*ʕु-̫͡-ʔु'♬*゜weibo 花茶野人

步骤1/7

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小贴士

不加糖不加水做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-07

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