鸡蛋多久能消化完

鸡蛋可能需要4个小时左右能消化完，也可能需要6个小时左右才能消化完，因为食用人群不同，烹饪的方法也不同，所以鸡蛋的营养成分在身体当中停留的时间并不相同。鸡蛋属于富含蛋白质的食物，相比于其他食物，消化的速度会比较慢。

1、4个小时左右：鸡蛋是比较有营养的一种食物，其中拥有优质的蛋白质与多种矿物质、微量元素等。对于生长发育时期的儿童或者是青少年来说，每天需要的营养比较多，胃肠功能也比较好。尤其是水煮鸡蛋，相对比较容易消化，吃了鸡蛋之后，通常需要4个小时左右能消化完；

2、6个小时左右：如果是老年人或存在消化系统疾病的人群，消化功能下降。另外，如果吃鸡蛋的时候选择油炸或者是油煎的鸡蛋，里面添加了食用油，热量会有所提高，在胃内消化的时间也会延长，并不容易消化，吃了鸡蛋可能需要6个小时左右才能消化完。