鼻炎会引起失眠吗

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。虽然鼻炎本身不会直接引起失眠，但是它可能会影响睡眠质量，导致失眠。

首先，鼻炎患者鼻塞的症状会影响睡眠。当患者躺下睡觉时，鼻塞会更严重，导致呼吸困难。这种状况会影响患者的睡眠质量，使患者难以入睡或者睡眠不深。

其次，鼻炎患者的流涕和打喷嚏症状也可能会影响睡眠。当患者躺下睡觉时，流涕和打喷嚏的症状可能会加重，这不仅会影响患者的睡眠质量，还可能会打扰到周围的人。

此外，鼻炎患者的心理压力也可能会影响睡眠。由于鼻炎的症状持续时间较长，患者可能会感到焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪也可能会影响到患者的睡眠质量。

因此，鼻炎患者应该积极治疗鼻炎，以减轻症状对睡眠的影响。同时，鼻炎患者应该注意保持良好的生活习惯和心理状态，以减少鼻炎症状的发生和加重。如果鼻炎症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗和诊断。

秋天还伴随着多风的季节，强风可能会刺激眼睛，导致干涩、疼痛和炎症。要保护眼睛，带上眼镜或戴帽子，减少风沙的直接接触。此外，定期清洗眼睛，让你享受清爽秋日。

按揉迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）：用双手食指指腹揉按迎香穴，顺逆时针各30下，每日3组。

按揉印堂穴（位于两眉中心）：将右手中指揉按印堂穴上，顺逆时针各30下，每日3组。

对于采用药物治疗的患者，需要注意药物的副作用和有效性，根据病情及时调整药物剂量和种类。可以使用安泽拉特进行治疗。返回搜狐，查看更多